SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON. Bonjour tout le monde, On va prolonger un peu l'été avec cette salade fraîcheur aux poivrons thon et avocat, une bien délicieuse salade, très simple et facile à faire, et surtout trop bonne et bien vitaminée, une salade variée bien composée qui allie douceur, croquant, et un peu de piquant. En tout cas, quand je fais un plat pour midi. Une délicieuse salade estivale de semoule aux tomates, poivrons, citron et herbes fraîches !
Laver puis éplucher les tomates cœurs de bœuf. Les mixer grossièrement dans un bol mixeur. Du coup j'ai agrémenté ma semoule de poulet, poivrons et tomates ! Vous pouvez cuisiner SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON
- Préparez 200 g de semoule.
- Préparez 400 g de tomates cerises.
- Vous avez besoin 1 de poivron.
- Vous avez besoin 300 g de thon en conserve.
- Vous avez besoin de Ciboulette.
- C'est de Persil.
Préparer la semoule selon les indications sur l'emballage. Couper le poulet en petits cubes et les faire revenir a la poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Laver les légumes, égrainer les poivrons et les émincer en petit. En effet, cette salade de poivrons et tomates grillés sera la bienvenue pendant la saison estivale ou le mois de ramadan.
SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON instructions
- Faites cuire la semoule comme indiqué sur l'emballage, puis laissez la refroidir complètement. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez..
- Coupez le poivron en fine lamelle. Faites le revenir dans un filet d'huile d'olive. Une fois cuits laissez le refroidir également.
- Égouttez puis émiettez le thon..
- Mélangez le thon à la semoule, puis les tomates cerises coupées en deux. Ajoutez du persil et de la ciboulette..
- Dans votre assiette, disposez de la salade verte, puis le mélange de Semoule Thon Tomate, et quelques cuillères de poivrons..
Cette recette de poivron en salade allie des saveurs agréables en bouche. Notre salade de poivron, tomate et œuf… et une touche personnelle, le thon, fera sensation en entrée auprès de votre entourage. Salade de légumes d'été (semoule, haricots verts, tomates, poivrons, courgettes) En été, il y a plein de combinaisons de salades pour se régaler. Celle-ci vous permettra de faire le plein de vitamines et d'anti-oxydants, si bon pour la santé. Une salade, comme une palette de couleurs et sa sauce au vinaigre de cidre bio dont l'atout majeur est de rétablir l'équilibre acido-basique.