Salade au tofu fumé. Salade de lentilles au tofu fumé Avec une vinaigrette relevée juste ce qu'il faut et la saveur fumée du tofu. miam ! c'est excellent ! La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants: sans gluten. Dans une poêle, chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen.
Il a un goût semblable au jambon fumé tout en vous fournissant un tas de protéines végétales !
Il existe désormais sous de multiples formes pour le plus grand plaisir des amateurs, parmi lesquelles le tofu fumé qui, comme son nom l'indique, apporte à vos préparations un goût de fumé particulièrement apprécié.<br> <br>Son goût de feu de.
Coupez le Tofu Fumé en cubes.
Vous pouvez avoir Salade au tofu fumé using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Salade au tofu fumé
- Préparez 1 de paquet de tofu fumé sésame amande.
- Vous avez besoin de Mesclun.
- C'est de Fêta.
- Vous avez besoin de Tomate.
- Préparez de Concombre.
Préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients ensemble. C'est peut-être le meilleur tofu à tester pour débuter, car contrairement au tofu « nature » qui nécessite qu'on lui donne du goût avec une marinade, des épices, etc., le tofu fumé est déjà prêt à l'emploi, avec, comme son nom l'indique, un délicieux goût fumé. Préparation pour salade de lentilles au tofu fumé. Rincez les lentilles et mettez-les dans une grande casserole d'eau froide non salée.
Salade au tofu fumé étape par étape
- Couper le tofu en petits dés et les faire revenir dans une poêle. Il faut que le Tofu soit tiède au moment de servir..
- Préparer les autres ingrédients (fêta en dés, salade, tomates, concombres en dés..) on peut ajouter ce que l'on veut..
Pendant ce temps, épépinez le poivron et coupez-le en lamelles. Coupez de nouveau ces lamelles en deux si elles sont trop. Salade de nouilles et de tofu fumé. Ma semaine de menus détox minceur. Mélanger le vinaigre de Xérès, l'huile de noix, le jus de citron, le bouillon de légumes et la moutarde en une vinaigrette, ajouter du sel, du poivre et du sucre.