Taboulé de Choux fleur. Rincez le concombre, coupez-le en deux dans la longueur, éliminez les graines, puis coupez-le en dés. Mélangez les tomates et le concombre avec le chou-fleur, ajoutez le jus du citron et l'huile. Salez, poivrez et parsemez de la ciboulette ciselée.

Versez le chou-fleur dans un saladier puis ajoutez le jus de citron, l'huile d'olive, sel et poivre. Passer les fleurettes de votre chou fleur au mixeur pour avoir une texture granuleuse mais pas trop fine. Ajouter dans un saladier les dés de légumes, le chou fleur et le jus de citron. Vous pouvez avoir Taboulé de Choux fleur using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Taboulé de Choux fleur

Vous avez besoin 500 gr de choux fleur.
C'est 2 de grosses poignée d'épinard frais.
Préparez 1 de dizaine de tomate cerise.
Préparez 1 de échalotte.
Préparez 1/2 de oignon.
Vous avez besoin 3 de gros radis.
C'est de Sel, poivre, huile d'olive.
C'est de Feta (facultatif et quantité selon goût).

Ajouter le curcuma, le paprika, le gingembre. Taboulé de chou-fleur, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Dans un saladier verser la semoule de chou-fleur ainsi que les légumes et le basilic préalablement ciselé finement. Saler, poivrer puis ajouter une ou deux cuillères à soupe de jus de citron selon le goût ainsi que l'huile d'olive.

Taboulé de Choux fleur étape par étape

Mixer finement le choux fleurs et reserver.
Mettre tous les légumes dans le robot et mixer.
Ajouter au choux fleur.
Servir en rajoutant des petits bouts de Feta.
Régalez-vous.

Séparez le chou-fleur en petits bouquets en les coupant au ras des tiges. Rincez, essuyez et râpez-les au robot ou dans une râpe cylindrique. Pelez, épépinez et coupez le concombre en mini-dés. Oter le trognon et les morceaux de tiges du chou-fleur lavé pour ne garder que les fleurs. Effeuiller les herbes, les laver, sécher et ciseler.